Tagline
Frauenpower
Sag nicht ja, wenn du nein meinst
Genug vom ewigen Spagat zwischen Familie und Beruf?
Von "es allen recht machen müssen"?
Frauen stehen heute vor einer besonderen Herausforderung: Sie jonglieren zwischen Karriere, Familie, gesellschaftlichen Erwartungen und ihren eigenen Träumen. Die Mehrfachbelastung ist real – doch sie muss nicht zur Erschöpfung führen. Häufig stehen Frauen vor inneren Widersprüchen:
„Ich möchte Karriere machen, aber ich will auch für meine Familie da sein.“
„Ich setze mich für andere ein, aber vernachlässige mich selbst.“
„Ich will meinen eigenen Weg gehen, aber die Angst vor Ablehnung hält mich zurück.“
Interessanterweise sind es genau die widerstreitenden Stimmen, die den Weg für bessere Lösungen ermöglichen: Von der Perfektionistin, über die Super-Mom, die inspirierende Karrierefrau und das Mädchen-für alles. Dazwischen die kämpferische Emanze und die geschätzte Mitarbeiterin. Ja, und dann wäre da noch der innere-Akku-Überwacher, der einen im ungünstigsten Moment flach legt.
Wenn man sie alle berücksichtigt, wird der Außenauftritt klar und wirksam. Es entsteht ein Momentum: Klare innere Aufstellung führt zu klaren Zielen und klaren Grenzen – im Sinne der eigenen Karriere, Familie und Gesundheit.
Wenn du deine Ahnen nicht als Kraft, sondern als Last spürst, ist es Zeit, die Kraft deiner Ahnenlinie zu heilen.
Sei der / die Erste, die den alten Sog durchbricht und eine neue Ära begründet
Eine Ahnenheilung ist hilfreich, wenn
- du nicht in deine Kraft kommst,
- öfter eine unerklärliche Traurigkeit verspürst,
- dich nicht zugehörig fühlst
- trotz guter finanzieller Situation Existenzängste hast
- finanziell nicht auf einen grünen Zweig kommst
- sich Krankheiten wiederholen oder Schicksalsschläge häufen
- Themen tabuisiert werden (z.B. Totgeburten, uneheliche Kinder, Selbstmorde, psychische Erkrankungen …) oder
- man sich ohne erkennbaren Grund oft schuldig fühlt.
Stell dir vor, du könntest die erste Person sein, die den unguten Sog durchbricht, die Ahnenlinie heilt & die segensreiche Kraft deiner Linie aktiviert.
Wie läuft das ab?
Die Arbeit teilt sich in drei Einzelsessions auf:
- das 7-Generationenritual
- das Großelternritual &
- das Elternritual.
Einzelsession: 149€ pro Ritual (ca. 2,5 -3h) oder 444€ für alle drei Rituale,
Termin n. Vereinbarung, Online oder im Bajuwarenweg 2, Neubiberg
Wilde Mädchen überall hin
DER WORKSHOP ist ideal, wenn du:
immer wieder ja sagst, obwohl du gerne nein sagen würdest
ein schlechtes Gewissen hast, wenn du auch mal Bedürfnisse hast -"Ich würde gerne, wenn´s dir nichts ausmacht"
es Leid bist, dass alle deinen Einsatz für selbstverständlich nehmen und regelmäßig über deine Grenzen gehen (Überstunden, zuviel Care-Arbeit etc.)
Schwierigkeiten hast, deine längst verdiente Gehaltserhöhung zu verlangen oder als Selbständige wirtschaftliche Preise zu verlangen
alles schaffst - meistens auch dich selbst und erst Ruhe gibst, wenn dein Körper dich einbremst
wieder Me-Time brauchst und wieder zu Energie kommen willst
dich manchmal wie der Fußabstreifer für alle fühlst und endlich gesunde Grenzen ziehen möchtest
INHALTE & Ablauf
- Das Seminar ist eine einzigartige Kombination aus meiner über 20-jährigen Erfahrung in Konfliktmanagement-Trainings in internationalen Konzernen und den Erfahrungen aus 15 Jahren Coachings für Frauen.
- Grundlagen der Konfliktlösung – Von “Meinungsverschiedenheit” bis “gemeinsam in den Abgrund” (Rosenkrieg oder Mobbing)
- Lösung innerer Konflikte mit “Innerer Team”-Aufstellung: Wie aus deinem inneren “Sauhaufen” ein echtes DreamTeam wird
- Umgang mit schwierigen Zeitgenossen
sich selbst schützen können und klare Grenzen ziehen - Konfliktleitfaden für lösungsorientierte Gespräche
- Impulsvorträge, Übungen, Reflexionsfragen, Aufstellungselemente und Rollenspiele
- Sicherer, achtsamer Raum in einer kleinen Gruppe – genügend Zeit, dein eigenes Thema einzubringen und zu lösen

Was dich erwartet
- Du lernst, an der richtigen Stelle nein zu sagen – ohne schlechtes Gewissen und bevor es dein Körper tut.
- Du lernst, für deine Bedürfnisse einzutreten – und wenn es darum geht, eine Gehaltserhöhung einzufordern.
- Du setzt deine eigenen Prioritäten und lässt dich davon leiten.
- Du managst deinen Energiehaushalt: Was gibt dir Kraft, was nimmt dir Kraft?
- Du erkennst deine weibliche Stärke an: Intuition, Kreativität und emotionale Intelligenz und nutzt sie als Erfolgsfaktoren
- Deine inneren „Mitspieler“ werden ermittelt und können in Form eines inneren Teams zunächst aufgestellt und dann optimiert werden. Dies führt immer wieder zu großen Aha-Momenten und weitreichenden Lösungen.

Wusstest du das? Warum es zeit ist, dass Frauen besser für sich sorgen
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Stimmen von Teilnehmer:innen
Das sagen meine Kund:innen. Überzeuge dich selbst.
Wann?
22./23.11.2025
Sa, 9.00-17.00 Uhr, So, 9.00-13.00 Uhr
Wo?
Wahlweise in Präsenz im Schwungrad Ottobrunn, Ludwig-Thoma-Str. 12, 85521 Ottobrunn
oder Online via Zoom
Kosten:
199€ inkl. hochwertiges Workbook
kleine Gruppe im geschützten Rahmen (Schweigepflicht)
Wenn du deine Ahnen nicht als Kraft, sondern als Last spürst, ist es Zeit, die Kraft deiner Ahnenlinie zu heilen.
Sei der / die Erste, die den alten Sog durchbricht und eine neue Ära begründet
Eine Ahnenheilung ist hilfreich, wenn
- du nicht in deine Kraft kommst,
- öfter eine unerklärliche Traurigkeit verspürst,
- dich nicht zugehörig fühlst
- trotz guter finanzieller Situation Existenzängste hast
- finanziell nicht auf einen grünen Zweig kommst
- sich Krankheiten wiederholen oder Schicksalsschläge häufen
- Themen tabuisiert werden (z.B. Totgeburten, uneheliche Kinder, Selbstmorde, psychische Erkrankungen …) oder
- man sich ohne erkennbaren Grund oft schuldig fühlt.
Stell dir vor, du könntest die erste Person sein, die den unguten Sog durchbricht, die Ahnenlinie heilt & die segensreiche Kraft deiner Linie aktiviert.
Wie läuft das ab?
Die Arbeit teilt sich in drei Einzelsessions auf:
- das 7-Generationenritual
- das Großelternritual &
- das Elternritual.
Einzelsession: 149€ pro Ritual (ca. 2,5 -3h) oder 444€ für alle drei Rituale,
Termin n. Vereinbarung, Online oder im Bajuwarenweg 2, Neubiberg
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.
Und wenn deine ganz persönliche noch nicht dabei ist – lass uns sprechen. Ich freue mich auf dein Anliegen.
Beides. Du lernst einerseits ganz konkrete Tools für Selbstbehauptung und Konfliktlösung, andererseits geht es um innere Haltung, Selbstwert und Ausstrahlung – damit die Veränderung nachhaltig wirkt.
Ja. Die Inhalte sind universell und können in allen Lebensbereichen angewendet werden: Beruf, Familie, Beziehung, Freundeskreis oder auch bei inneren Konflikten.
Nur so weit, wie es sich für dich gut anfühlt. Alle Übungen sind freiwillig, und es gibt geschützte Räume für Feedback und Erfahrungsaustausch.
Wie läuft eine Beratung bei mir ab? Was kostet es?
Fair und KompetentDamit du dir vorab ein Bild machen kannst, findest du hier alle Informationen vom kostenlosen Erstgespräch bis zur Einzelsitzung, u.a. auch zu Abrechnungsmöglichkeiten mit privaten Krankenkassen oder steuerlicher Abzugsfähigkeit. Transparent und verständlich.













